在急救培训中的“溺水倒水”和“心肺复苏模拟人”模拟操作环节，可以帮助培训者在遇到突发“溺水事件”时，能够如何进行自救和救助他人的方法及措施，从而达到“安全救护”的目的。
根据溺水者的症状和体征,能够准确地判断其溺水时间的长与短，从而采取相应的救护措施。溺水是指人体被水淹没时，由于呼吸道被水阻塞或产生喉结痉挛而引起的窒息和缺氧严重者可因呼吸和心跳停止而死亡。意外落水、游泳中误入深水区以及在游泳时突发肌肉痉挛等现象常会引发溺水。溺水症状与溺水持续时间有关。溺水时间较短者，神志清楚，面色苍白，神情恐惧，皮肤轻度紫绀，心跳呼吸正常。
溺水时间较长者，由于机体严重缺氧，会出现皮肤青紫、全身水肿、两眼充血、口鼻充满泡沫、四肢冰凉、呼吸心跳停止和昏迷等现象。当发现有人溺水时，应迅速将溺水者救出水面。把溺水者救上岸后，要立即清除其口鼻中的淤泥、杂草和呕吐物，佩带假牙的也要摘掉假牙，并松解衣领和腰带，使其呼吸道畅通。如果胃内进入大量的水，则表现为上腹肿胀，腹部隆起。溺水致死的过程非常迅速,一般溺水者在几分钟内即可死亡。因此，溺水的急救要争分夺秒。轻度溺水者被救上岸后一般不需要特殊处理，可让其适当休息、保暖。重度溺水者必须马上急救。
心肺复苏模型模拟溺水 心肺复苏模型溺水急救中，针对倒水操作有多种方法：一是培训者将心肺复苏模型扛在自己的肩上，急救者抱住其两腿快步走动迫使溺水者吐水。二是急救培训者一腿跪地，让心肺复苏模拟人趴在自己的膝盖上，使其头部下垂，并压迫背部使其吐水。三是让心肺复苏模拟人趴在地上，急救培训者用双手抱住溺水者的腹部向上提，使其腹部离开地面，并左右摇晃上下运动使之吐水。另外，小孩溺水可直接倒提溺水者的双脚进行倒水。注意给溺水者倒水的时间不宜过长，以免延误急救。进行倒水后，对于呼吸和心跳停止的溺水者，要迅速进行人工呼吸和心脏胸外按压。
人工呼吸常用的方法是口对口呼吸法，对于牙关紧闭者，也可采取口对鼻呼吸法。 心肺复苏的急救不能轻易放弃。如果处于昏迷，可刺激人中、合谷、涌泉等急救穴道。在急救的同时，还应迅速拨打120急救电话，严重的溺水者要住院抢救并观察。经急救清醒的溺水者，要注意保暖，并严密观察，防止肺部感染和并发症的发生。
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